Для юных борцов, проходящих учебно-тренировочный сбор по самбо, дзюдо и сумо на базе олимпийского резерва в Подмосковных Жаворонках, состоялась познавательная лекция, посвящённая биохимии тренировочного процесса. Ребята узнали откуда берётся и как запасается энергия в организме, какие вещества расходуются в процессе спортивной нагрузки и как правильно их восполнять. Надеемся, что полученные знания станут фундаментом не только для построения эффективного тренировочного процесса, но и фундаментом мировоззрения, нацеленного на гармоничное развитие и здоровый образ всей оставшейся жизни.